Er mine grænser blevet overskredet?

“Jeg skammer mig så meget”

Mange børn, unge og voksne kan være i tvivl om de har oplevet digitale krænkelser, og de kan ofte føle, at det er selvforskyldt. Det kan betyde, at de bærer rundt på en stor skam, som forhindrer dem i at leve det liv, de ønsker. Det er aldrig forkert at føle, at ens grænser er blevet overskredet, og skammen bør ikke tilhøre ofret. 

Få hjælp til at genoprette egne grænser og sige det skamfulde højt. Skammen elsker hemmelighedskræmmeri, men hader man sætter ord på den. Skammen kan ikke overleve, når den bliver delt med andre.